ONLINE VALMENNUS

Haluatko valmennukseeni? Ota yhteyttä

Olisiko nyt viimein sinun vuorosi toteutettaa haaveesi unelmavartalosta?

Missioni valmentajana

Valmentajana missioni on saada ihmiset motivoitumaan itsestä huolehtimisesta niin, että hyvinvoinnista tulee kestävä elämäntapa. Kaiken tekemisen lähtökohta on sitoutuminen omiin tavoitteisiinsa. Kestävä perusta kunnolle luodaan tekemällä pohjatyö oikein.

Minulla on ollut asiakkaina niin fysiikkalajien Suomenmestareita kuin kotiäitejäkin, kaikille on ollut yhteistä kuitenkin halu kehittää itseään. Yli 15 vuoden valmennuskokemuksella ja tuhansia ihmisiä auttaneena, tiedän, että kuka tahansa pääsee eteenpäin ja onnistuu tavoitteissaan, kun asiat tehdään fiksusti.

Haluan tarjota yksilöllistä valmennusta verkossa oli tavoitteesi mikä hyvänsä. Minä uskon sinuun jos aidosti haluat onnistua. Kun jotain tehdään, tehdään se kunnolla.

Katarina Tunturi

Yksilöllinen online valmennus

01

Valmennusprosessi käynnistyy siitä, että täytät yhteydenottolomakkeen, jonka jälkeen minä otan sinuun yhteyttä. Sovittuamme valmennuksesta minä teen sinun tavoitteidesi mukaisen harjoitusohjelman ja ruokavalion.

02

Olen tukenasi koko valmennuksen ajan, kun tarvitset vastauksia valmennukseen liittyvissä kysymyksissä tai tarvitset kannustavia sanoja.

03

Valmennukseen kuuluu keskeisenä osana viikottainen raportointi, jonka avulla varmistan, että edistyt kohti tavoitettasi.
Raportoimalla pidämme huolen siitä, että ohjelmat kehittävät juuri sinua ja päivitän niitä tarpeen mukaan siihen asti kunnes olet tavoitteessasi!

Online valmennukseni sisältää

Alkukartoituksen pohjalta sinulle yksilöity harjoitusohjelma kuntosalille tai kotiin

Tavoitteen mukainen ravintosuunnitelma.
Uusia, juuri sinulle räätälöityjä, reseptejä joka kuukausi.

Online -raportointi & seuranta

Mobiilisovellus jossa kaikki valmennusmateriaali kulkee mukanasi

Tukeni ja kannustukseni chat-osiossa

Hinta 199€ /kk

Asiakasmuutokset

2 vuoden muutos
10 viikon muutos
7 viikon muutos

Oikea asenne mahdollistaa muutoksen.

Kuka tahansa joka haluaa muutosta, pystyy siihen. Jos motivaatiosi on kunnossa, valmennuksessani pääset tavoitteeseesi.